女子ログ 消去しとかないと…

 ブルーレイレコーダーの録画設定をついついほったらかしておいてしまう。お気に入りのドラマが放送終了になっても毎週録画の設定を解除しないので、新番組を続けてとってしまう。

 映像を記録しておくハードディスクの容量は限られているので、一応内容を確認しつつ、サクサク消そうと思うのだが、これもまた、ついつい見入ってしまう。中には意外に面白い番組だったり、ついでに以前とったお気に入り番組にプレーバックしたりするので、作業は時間を食うばかりだ。

 でもたまにはいいこともある。設定を間違えたのか、見るつもりもない朝の情報番組が録画されていた。すぐに消そうと思ったのだが、その内容はパソコンやスマートフォンの見過ぎが原因の「ストレートネック」。首の骨が緩いカーブを描かず真っすぐになり、肩凝りや首の痛みが起きるほか、二重顎の原因にもなるそうだ。

 わっ! 私の事じゃん! と思わず絶句。ストレートネック解消のための体操が紹介されていたので、さっそく試したら、確かに首や肩が軽くなった。この映像は保存マーク付けとかなくちゃ。

 こうしてますますハードディスクはいっぱいになる。早くブルーレイにダビングしないと…。思うのだが、これもまたついつい忘れてしまうのだ。

(松江市・ブランチ)

2020年3月8日 無断転載禁止